酸辣清蒸檸檬鱸魚 ➜➜➜➜ 點擊購買 使用材料： 鱸魚片⋯⋯⋯⋯乙片 蒜頭⋯⋯⋯⋯適量 辣椒⋯⋯⋯⋯適量 薑片⋯⋯⋯⋯適量 鹽巴⋯⋯⋯⋯適量 魚露⋯⋯⋯⋯乙匙 味醂⋯⋯⋯⋯乙量 檸檬⋯⋯⋯⋯三片 檸檬汁⋯⋯⋯⋯約150cc. ⚠️需解凍 料理步驟： ❶備料➜蒜苗、辣椒切末；檸檬、薑切片 ❷蒜/辣椒...閱讀更多
漁夫飄洋-魚卵煎餅 ➜➜➜➜ 點擊購買 使用材料： 魚卵⋯⋯⋯⋯乙條 蒜苗⋯⋯⋯⋯乙株 雞蛋⋯⋯⋯⋯乙顆 麵粉⋯⋯⋯⋯乙匙 鹽巴/黑胡椒⋯⋯⋯⋯適量 ⚠️需解凍 料理步驟： ❶備料➜蒜苗切末/魚卵切碎 ❷將蒜苗/魚卵放入鍋盆內，依序加入雞蛋、麵粉、黑胡椒、鹽巴 ❸攪拌➜將...閱讀更多
🐙章魚燒風味之鮭魚炒飯🍚 ➜➜➜➜ 點擊購買 使用材料： 熟薄鹽鮭魚肉⋯⋯適量 冷凍/隔夜白飯⋯適量 日式醬油⋯⋯⋯適量 美乃滋⋯⋯⋯⋯適量 柴魚片⋯⋯⋯⋯適量 水⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量 ⚠️需解凍 料理步驟： ❶熱鍋➜倒入適量食用油 ❷拌炒➜放入已解凍鮭魚肉、冷凍白飯 ❸加水...閱讀更多
花拌椒麻溫沙拉 ➜➜➜➜ 點擊購買 使用材料： 椒麻雞丁⋯⋯⋯⋯乙包 花椰菜⋯⋯⋯適量 胡麻油⋯⋯⋯適量 芝麻⋯⋯⋯⋯⋯適量 ⚠️需解凍 料理步驟： ❶川燙➜將花椰菜切小朵後至滾水川燙3-5分熟後，撈起冷卻備用。 💛使用食上天青花菜，只需拆袋免解凍，川燙1分鐘即...閱讀更多
九層塔香煎鯧魚➜➜➜➜點擊購買 使用材料： 生鮮黃金鯧⋯⋯⋯⋯乙尾 九層塔⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯大量 鹽巴、胡椒鹽⋯⋯⋯適量 ⚠️需解凍 料理步驟： ❶醃製➜將鹽巴、胡椒鹽均勻塗抹在退冰好的魚身上，將九層塔摘葉塞入魚肚中。靜置5-10分鐘。 ❷熱鍋熱油➜使用中小火，放入大...閱讀更多
舒肥菠菠起司燒餅➜➜➜➜點擊購買 使用材料： 秘燒舒肥雞胸⋯⋯⋯⋯１片 冷凍波菜⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量 起司片⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量 燒餅⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯一組 ⚠️免解凍 料理步驟： ❶將舒肥雞胸切為適口片狀。 ❷依序於燒餅內加入起司、菠菜、舒肥雞胸或是其他喜好材料。 ❸即可享用美...閱讀更多
日式炒烏龍➜➜➜➜點擊購買 使用材料： 讚岐烏龍⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯２片 蒜燒里肌肉⋯⋯⋯適量 蟹味棒⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量 洋蔥⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯些許 醬汁調配： 醬油⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯３匙 味醂⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯２匙 ⚠️免解凍 料理步驟： ❶將洋蔥切絲／里肌肉切條狀 ❷調配醬料：醬油與味醂3:2，按照食材量...閱讀更多
義式餡料薄餅➜➜➜➜點擊購買 使用材料： 蛋餅皮⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯乙片 板烤雞肉片⋯⋯⋯適量 乳酪絲⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量 水⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯些許 ⚠️免解凍 料理步驟： ❶蛋餅皮放置常溫退冰 ❷鋪上板烤雞肉片，撒上乳酪絲 (加入自己喜好配料) ❸蛋餅皮周邊沾水使其有黏性，對折後將周圍捏...閱讀更多
叉燒菠蘿起司包 ➜➜➜➜ 點擊購買 使用材料： 廣式叉燒⋯⋯⋯乙條 菠蘿麵包⋯⋯⋯兩顆 生菜/起司⋯⋯⋯適量 料理步驟： ❶蜜汁叉燒解凍後，以中小火煎至表面微焦，散出香味。 ❷片切叉燒肉片（厚薄度依個人喜好） ❸將菠蘿麵包切開，放入叉燒及所以搭配食材即...閱讀更多
海鮮三寶蘿蔔玉米湯 ➜➜➜➜ 點擊購買 使用材料： 海鮮三寶丸⋯⋯乙包 玉米/蘿蔔⋯⋯⋯適量 鹽巴/芹菜⋯⋯⋯適量 料理步驟： ❶將蘿蔔/玉米切塊；芹菜切末。 ❷水滾後加入蘿蔔、玉米蓋鍋悶煮，中小火約10-15分鐘。 ❸蘿蔔熟透後（筷子可輕易穿過）加入些許鹽...閱讀更多
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