使用材料： 蔗香培根絲⋯⋯適量 冷凍秋葵⋯⋯⋯適量 紅黃甜椒⋯⋯⋯適量 料理步驟： ❶備料➜培根解凍；秋葵切小塊狀 ❷熱炒➜熱鍋後培根絲倒入快炒至培根出油；加入秋葵拌炒約30秒再加入配色紅黃甜椒炒熟。 ❸無需額外調味，1分鐘美味佳餚🔥   清脆口感的秋葵，搭配上...閱讀更多

大海味の蒸蛋 ➜➜➜➜ 點擊購買使用材料： 帝王蟹味棒⋯適量蟹管肉⋯⋯⋯適量玉米粒⋯⋯⋯適量青豆仁⋯⋯⋯適量牛奶⋯⋯⋯⋯適量雞蛋⋯⋯⋯⋯兩顆鹽巴⋯⋯⋯⋯少許 料理步驟： ❶備料➜蟹味棒切段/剝絲 ❷調和➜打蛋，加入些許牛奶後攪拌均勻（不要打到起泡） ❸過篩➜蛋液過篩後加入約230ml的水，再次...閱讀更多

清燉鮑魚雞腿養生湯 ➜➜➜➜ 點擊購買使用材料：極品鮑魚⋯⋯⋯⋯乙份 帶踝清雞腿⋯⋯⋯適量 薑片⋯⋯⋯⋯適量 枸杞⋯⋯⋯⋯適量 乾香菇⋯⋯⋯適量 鹽巴⋯⋯⋯⋯少許 米酒⋯⋯⋯⋯少許 ⚠️免解凍料理步驟： ❶備料➜鮑魚解凍清洗、雞腿解凍；備薑片、泡開香菇 ❷切塊➜將鮑魚、雞腿均勻切塊 ❸川燙➜...閱讀更多

檸檬蒜燒比目魚 ➜➜➜➜ 點擊購買使用材料：大比目魚片⋯⋯⋯⋯乙份檸檬⋯⋯⋯⋯適量奶油⋯⋯⋯⋯適量蒜末⋯⋯⋯⋯適量玫瑰鹽⋯⋯⋯⋯少許胡椒鹽⋯⋯⋯⋯少許烘焙紙⋯⋯⋯一大張 ⚠️免解凍料理步驟： ❶備料➜魚片解凍，蒜頭切末、檸檬切片。 ❷調味➜將魚片水份吸乾放置烘焙紙上，撒上胡椒與玫瑰鹽後...閱讀更多

迷迭香魚排 ➜➜➜➜ 點擊購買 使用材料：鯛魚片⋯⋯⋯⋯乙片迷迭香⋯⋯⋯⋯適量黑胡椒鹽⋯⋯⋯⋯適量 ⚠️冷藏解凍 料理步驟：❶醃製➜魚片解凍清洗後，雙面抹上黑胡椒鹽，放置迷迭香在蒲片上，靜置5-10分鐘❷香煎➜熱鍋熱油後，迷迭香與魚片一同中火香煎，一分鐘後翻面，再煎一分鐘後取出迷...閱讀更多

香蔥卡拉雞腿蛋餅 ➜➜➜➜ 點擊購買     使用材料： 香蔥蛋餅皮⋯⋯⋯⋯乙張➜➜➜➜ 點擊購買 卡拉雞腿排⋯⋯⋯⋯乙塊➜➜➜➜ 點擊購買 起司⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯乙片 蛋⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯乙顆   餅皮/雞腿排皆免解凍   料理步驟： ❶氣炸➜雞腿排免解凍均勻放入氣炸鍋 ❷溫度/時間➜200°C / 10分鐘 ❸...閱讀更多

天然南瓜濃湯 ➜➜➜➜ 點擊購買使用材料：冷凍南瓜⋯⋯⋯⋯半包水⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯一碗半鮮奶⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯400ml洋蔥⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯4/1顆鹽巴⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯少許月桂葉⋯⋯⋯⋯⋯⋯兩片(可加可不加)◆水量/奶量可自行增減◆此為免果汁機/攪拌器做法料理步驟：❶切➜洋蔥切小丁，越小越好。❷蒸➜將南瓜放入電鍋蒸軟...閱讀更多

泰式紅咖哩檸檬腿➜➜➜➜ 點擊購買使用材料：紅龍泰式咖哩雞⋯⋯⋯⋯⋯乙包 ➜➜➜➜ 點擊購買檸檬燒烤翅小腿⋯⋯⋯⋯⋯乙包 ➜➜➜➜ 點擊購買※烹煮前一天解凍可減少料理時間。料理步驟：❶退冰➜將兩種食材沖水退冰/前一晚冷藏退冰❷氣炸鍋➜放入檸檬燒烤翅小腿，設定溫度180度C，時間5分鐘。❸...閱讀更多

圓圓薯餅➜➜➜➜ 點擊購買   使用材料：馬鈴薯丁⋯⋯⋯⋯⋯600G太白粉⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯２匙鹽巴⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量水⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯１杯※請準備手扒雞手套！料理步驟：❶蒸煮➜馬鈴薯丁無需退冰，直接入電鍋蒸煮，外鍋用一杯水。❷攪拌➜蒸熟後的馬鈴薯丁加入２匙太白粉(一般家用湯匙）、適量的鹽巴，...閱讀更多

冷凍花椰菜VS日舒醒XO醬 ➜➜➜➜ 點擊購買   使用材料：冷凍花椰菜⋯⋯⋯⋯乙份日舒醒XO醬⋯⋯⋯適量紅蘿蔔⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯些許蒜頭⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯乙份※花椰菜不需解凍料理步驟：❶熱鍋爆香➜鍋入油熱後加入蒜頭爆香❷下食材➜蒜香出後加入冷凍花椰菜(會噴油)❸配色菜➜花菜上冰霜退後加入紅蘿蔔絲...閱讀更多